Аудіомедітація: енергетика музики для гармонії з собою

Сучасні технології змушують нас забути про те, що людина завжди був частиною природи. Як би сильно ми ні відгородилися від дикого світу, ми все одно будемо бути його частиною і будемо пов’язані з ним енергетично.

Музика – це найсильніший магніт для позитивної енергії. Детально про те, що заряджає позитивом кожного Знака Зодіаку, було написано нами раніше. Пропонуємо Вам ознайомитися з цією інформацією, оскільки астрологи зібрали багато фактів про вплив музики на нашу енергетику.

Чим хороша аудіомедітація

Музика має цілющі властивості, причому, всупереч розхожій думці, іноді це стосується навіть важкого року. Важливо не те, як музика звучить, а як ми її чуємо і як сприймаємо.

Аудіомедітація – це занурення у внутрішній світ за допомогою музики, що містить особливі звуки. Як правило, це спокійна музика без слів, яка повністю побудована на звуках природи або має виражені природні вставки. Завдяки такому звуковому супроводу ви занурюєтеся в особливий стан спокою, як при звичайній медитації, але значно підсилюєте ефект шляхом звукового фону. Енергетика природних мелодій викликає особливі емоції, приводячи тіло і душу до гармонії.

Переоцінити гідності звукових медитацій дуже важко, бо вони цілющі. Такі медитативні практики виявляють в нас справжню силу, дану нам природою.

Типи природних звуків

Для початку, вам необхідно сконцентруватися і піти від всіх непотрібних думок. Щоб аудіомедітація пройшла успішно, ви можете уявляти собі те, що чуєте (пісні птахів, шум води), проте досить ефективним є альтернативний спосіб – використання готової медитационной схеми під певний музичний «акомпанемент». Однією з найбільш підходящих є наша нова весняна медитація «пробудження любові».

Щоб освоїти ази медитації, не обов’язково приймати складних положень тіла. Досить зручно розташуватися на горизонтальній поверхні і повільно абстрагуватися від зайвих думок, подразників і хвилювань. Зробити це допоможе гармонійна музика.

Типи звуків і їх дія:

  • Шум води, що ллється. Вам доводилося перебувати поруч з водоспадом або з бурхливою річкою? Ці звуки умиротворяют, але головне їх дію – це концентрація. Аудіомедітація з використанням цих звуків допоможе прийняти правильне рішення в складній ситуації.
  • Шум прибою. Спеціально для мрійників і для тих, хто любить красу. Медитації під ці звуки породжують покращені здатності уяви. Вони стимулюють інтелектуальну активність, пробуджуючи необхідні для творчості відділи мозку.
  • Звуки лісу, спів птахів. Розслабленість – ось мета таких аудіомедітацій. Кожен, хто хоча б раз полежить або посидить в м’якому кріслі, слухаючи спів птахів або шелест листя на деревах, не зможе забути ці чудові відчуття. Коли потрібно відпочити, слухайте ліс або птахів.
  • Вітер. Мало хто звертає увагу на вітер, коли він буяє за вікном. Всі бачать, як він гне гілля дерев і терплять одяг, але ніхто його не слухає. Енергетика цього звуку подарує не просто гармонію душі і тіла, а вилікує ваші рани, наділяючи внутрішньою силою.
Ссылка на основную публикацию