Чай Тулса: корисні властивості та протипоказання, користь і шкода

Чай з листям Тулса (туласі) відомий жителям Індії і деяких інших азіатських країн вже більше 5 тисяч років. Це виняткове рослина в надлишку містить антиоксиданти і має адаптогенні властивості, тобто упорядковує думки, допомагає зняти стрес і нервову напругу після важкого робочого дня, заспокоює центральну нервову систему.

Фото: Depositphotos.com. Автор: sayhmog.

Застосування в Аюрведе

Рослина традиційно використовують в оздоровчих практиках Аюрведи, тому інші його назви (такі як «священний базилік» і «король трав») більш ніж обгрунтовані. До речі, назва «туласі» на санскриті переводиться як «незрівнянна трава».

Відрізняється заспокійливою дією цю екзотичну рослину сприяє хорошому самопочуттю, оскільки зміцнює захисні системи організму. Зелені і фіолетові листя Тулса містять безліч корисних фітохімічних елементів (в тому числі ефірні масла) – рослинних речовин, благотворно впливають на імунітет.

Листя цього запашного рослини багаті антиоксидантами, які відмінно справляються з процесами надмірного окислення в нашому організмі шляхом нейтралізації вільних радикалів і перешкоджають старінню. Окислення в наших клітинах відбувається в результаті стрес-факторів середовища. Наприклад, велика кількість вільних радикалів виникає з вини бензинових випарів, які ми вдихаємо на заправках.

Чай Тулса можна пити щоразу, коли виникає почуття виснаженості. Він бадьорить і зберігає ясність розуму, а при регулярному вживанні благотворно впливає на:

  • зір;
  • дихальну функцію;
  • травну функцію;
  • обмін речовин;
  • рівень глюкози в крові (відновлення балансу);
  • нормалізує холестерин.

У Аюрведе чай Тулса визнаний своєрідним «еліксиром життя». Його смак можна описати як помірний і досить солодкий, з пряним відтінком. Напій не містить кофеїну і може вживатися як в холодному, так і гарячому вигляді.

Підходить для всіх вікових груп.

У багатьох магазинах можна купити цей чай без добавок, а також в поєднанні з прянощами, іншими сортами чаю або ж травами.

Зелений чай улун: корисні і шкідливі властивості.

Чим корисний для здоров’я

Завдяки своїм цілющим властивостям чай з священного базиліка зараз відомий всьому світу. Давайте розглянемо його ключові корисні властивості.

заспокійливий ефект

Впали у відчай? Чи відчуваєте стрес? Чай Тулса допоможе зняти напругу. Його заспокійливий ефект поширюється не тільки на нервові закінчення, але і на шкіру. Якщо на шкірі виникла висип або екзема, заваріть листя до помірної фортеці і регулярно протирайте відваром уражені місця.

Лікує цукровий діабет

У 1996 році одним з учених Університету Сільського Господарства та Технологій в Індії були проведені дослідження за участю «Міжнародного журналу клінічної фармакології та терапевтікі».

У дві групи було набрано певну кількість спостережуваних осіб, яким запропонували пити чай Тулса кожен день. Люди з першої групи дійсно пили цей чай, а з другої – звичайний зелений чай (так тестувався ефект плацебо).

В результаті досліджень з’ясувалося, що в учасників, які вживають чай з листям священного базиліка кожен день, на 18% знизився рівень цукру в крові, в порівнянні з піддослідними з групи плацебо.

Захищає організм під час хіміотерапії

Відносно методу лікування і дозування потрібно провести ще не один експеримент, але вже зараз ясно, що напої з Тулса можна приймати в якості допоміжного підтримує кошти під час променевої та хіміотерапії.

У Медичному Центрі Меріленда радять такий рецепт: 1 ч. Л. кореня Тулса вимочити в воді 10-15 хвилин. Цю настоянку додавати в чай ??тричі на день. Щоб домогтися бажаного ефекту, вам доведеться суворо дотримуватися регулярність прийому.

Одночасне споживання чаю зі священним базиліком і розріджують кров препаратів (таких як варфарин або аспірин) може викликати проблеми зі згортанням крові.

лікує судоми

За результатами досліджень 2003 року, опублікованим в «Індійському журналі експериментальної біології», цей чудовий чай можна використовувати як засіб для лікування судом, конвульсій і епілепсії.

Один з індійських вчених провів випробування, внаслідок якого з’ясував, що чай на основі Тулса, як і стандартні ліки проти судом, містить фенітоїн. Для попередження судом і конвульсій можуть застосовуватися екстракти трави з стебел і листя.

Забезпечує здоров’я порожнини рота

Майже кожна людина стикається з хворобами ясен і проблемою неприємного запаху з рота. Чай Тулса виявився корисним і тут. Він є натуральним антисептиком для порожнини рота, підходить для лікування і профілактики карієсу, зубного нальоту і неприємного запаху з рота.

Напій підходить для щоденного полоскання.

Покращує функції серцево-судинної системи

Антиоксидантні властивості чаю Тулса дозволяють не тільки нормалізувати роботу серцево-судинної системи, але і уникнути в майбутньому інфарктів та інших проблем. Регулярне вживання чаю викликає помітні поліпшення в роботі серця і зміцнює судини.

Захищає від вірусів і бактерій

Листя Тулса ефективно борються з бактеріальними, вірусними і мікробними інфекціями (наприклад, викликають застуду), а також зменшують термін перебігу вітряної віспи.

Зазвичай прояв віспинами під час вітрянки триває близько п’яти днів. Щоб прискорити висипання пустул, приймають відвар з листя Тулса і шафрану.

Крім того, напій з легкістю справляється з деякими видами бактерій, наприклад з кишковою паличкою (E. Coli), золотистим стафілококом (S. aureus) і синьогнійної палички (P. aeruginosa).

протизапальні властивості

За допомогою новітніх наукових досліджень стало відомо, що через наявність ЦОГ-2 (особливих речовин, що знімають запалення і больові відчуття) священний базилік прекрасно справляється із запаленням суглобів, тому буде корисний для людей, хворих на ревматоїдний артрит і остеоартритом.

Це чудова новина для тих, хто шукає природні засоби для збереження суглобів і м’язів в працездатному стані.

Кращий чай від кашлю – який він.

сприяє травленню

Ви можете використовувати чай Тулса як аперитив, щоб поліпшити перистальтику кишечника, нейтралізувати кислотний рефлюкс і запобігти метеоризм. Напій буде корисний людям, які мають різні проблеми з шлунково-кишковим трактом, в тому числі при симптомах роздратованого кишечника.

При сечокам’яної хвороби

Священний базилік активно застосовують в лікуванні сечокам’яної хвороби і ниркових інфекцій. Оцтова кислота та ефірні масла у складі його листя сприяють розчиненню каменів.

Рослина також грає роль Детоксикатор, має м’який сечогінним ефектом (чистить нирки), знижує рівень сечової кислоти в крові і виявляє загальнозміцнювальну дію на нирки.

У домашніх умовах листя Тулса використовують для лікування сечокам’яної хвороби разом з ще одним народним засобом – медом. Для цього протягом шести місяців регулярно вживають суміш меду і соку з листя рослини. Цей народний рецепт допоможе вивести камені без операції.

При болю у вусі

Закапайте в хворе вухо 4 краплі теплого чаю з Тулса. Це зніме біль. При наявності виділень капати потрібно протягом декількох тижнів. Звичайно, метод не є панацеєю від отитів та інших запалень і вимагає схвалення вашого лікаря.

Для мозкової активності

Проведені на тваринах дослідження показали, що метилові екстракти священного базиліка зменшують пошкодження ділянок головного мозку, пов’язані з поганим кровообігом. Виходить, що рослина не тільки збільшить мозкову активність, але і поліпшить пам’ять.

підходить дітям

Чай з листя Тулса сприятливо впливає на загальну імунну систему дитини, попереджає і лікує дитячий кашель, простуду, жар, діарею і блювоту.

Ромашковий чай: користь і шкода.

Як приготувати

Ось один з рецептів приготування смачного чаю Тулса.

Наберіть води в каструлю і доведіть її до кипіння. Киньте листя разом з будь-яким іншим листовим чаєм в киплячу воду. У відвар можете додати кардамон, м’яту та інші спеції на ваш смак.

Потім відвар проціджують через марлю або ситечко і розливають по чашках. Якщо хочете, долийте? чашки молока. Напій слід пити гарячим.

Ось і все: ваша порція чаю готова. Приймайте його щодня – і ви відчуєте себе набагато краще!

Шкода і протипоказання

При регулярному споживанні можуть виникнути деякі побічні ефекти.

Рослина є природним антикоагулянтом, тобто розріджує кров. У деяких випадках це, безсумнівно, перевага, але може обернутися проблемами зі згортанням крові.

Священний базилік володіє високою толерантністю до хрому. Концентрація, що вбиває багато рослин, може легко поміститися в базиліці без шкоди самому рослині.

Якщо листя Тулса збирали в екологічно несприятливих районах, то при його використанні можливий запросто отримати отруєння.

Чай протипоказаний в період вагітності та лактації.

При помірному вживанні чай Тулса не виявляється побічних ефектів. Але, оскільки в західній культурі це відносно нове рослинний засіб, до нього варто поки ставитися з обережністю.

Чим корисний чай ройбуш.

Ссылка на основную публикацию