Чай з листя малини: користь і шкода, корисні властивості малинових листя

Листя і ягоди малини були найпопулярнішим протизастудним засобом ще пару поколінь назад. Відварами і чаями з цього цілющого сировини лікували як дорослих, так і дітей, але особливо широко малина використовувалася представницями прекрасної половини. Ця рослина прийнято вважати жіночим за позитивний вплив на роботу репродуктивної системи і розродження.

Чим корисні малинові листя

Якщо ягоди малини прийнято вважати багатим джерелом вітамінів, то листя – це джерело саліцилатів – речовин, по впливу аналогічних аспірину, що володіють жарознижуючим і протизапальну властивість. Користь і шкода чаю з листя малини обумовлені наявністю в їх складі таких компонентів:

  • вітаміни С, К, Е, В9, РР;
  • мідь, йод, калій, магній, цинк;
  • флавоноїди;
  • фітонциди;
  • дубильні речовини;
  • органічні кислоти.


Листя і ягоди багаті вітаміном С і саліцилатами, що дозволяє використовувати їх як протизастудний і жарознижуючий засіб

Виходячи зі складу відвари та чаї з листя мають протизапальну властивість, жарознижуючим, імуностимулюючу, кровоспинну. Вони позитивно впливають на склад крові, насичуючи її залізом, виводять токсини і отрути, допомагають впоратися з розладом травлення завдяки наявності дубильних речовин.

Корисні властивості малини дозволяють говорити про її майже універсальний характер, направленому на загальне оздоровлення організму. Про використання листя тезисно:

  • підвищує імунну відповідь організму;
  • покращує апетит;
  • нормалізує серцевий ритм;
  • полегшує стан при вираженому ПМС;
  • зменшує крововтрату при рясних менструаціях;
  • знімає стреси;
  • підвищує працездатність як розумову, так і фізичну;
  • запобігає депресивні стани;
  • виводить зайву рідину з організму, шлаки, токсини і отрути.

Чай з листя малини використовується в народній та офіційній медицині. Це як вживання всередину, так і застосування зовнішньо у вигляді примочок, компресів, крапель. Листя на відміну від ягід рідше викликають алергію, тому більш популярні в лікуванні і профілактиці захворювань.

При яких станах корисний малиновий чай

Вживати чай з листя малини можуть дорослі, діти, вагітні жінки, матері-годувальниці, літні люди. Найчастіше в теплому вигляді напій застосовується як протизастудний і жарознижуючий засіб. Вміст вітаміну К і антиоксидантів позитивно впливає на стан кісткової системи, тому малину використовують при остеохондрозі і інших захворюваннях опорно-рухової системи.

Користь від чаю буде при наступних станах:

Коли збирати трави для чаю

  • бронхіт, пневмонія, затяжний кашель;
  • ослаблений імунітет;
  • діарея та інші розлади травлення;
  • гастрит;
  • стоматит, запалення ясен;
  • маткові і шлункові кровотечі;
  • вугри і висипання на шкірі, екзема.

Дітям можна робити теплі чаї з додаванням свіжих і сушених ягід, а також малиновим варенням. Це не тільки смачно, але і дуже ефективно при лікуванні застуди, ГРВІ, грипу.

жіночий напій

Чай з малинових листя, гілок, кореневищ і ягід є найбільш корисним при жіночих захворюваннях. Це стосується запальних процесів в яєчниках і придатках, молочниці, хворобливих місячних. Є відомості, що напій допомагає зачати дитину, так як підвищує функції яєчників і стан ендометрія.

Пити його можна і вагітним жінкам в 3 триместрі для підвищення еластичності тканин і легких пологів. Малина допомагає також впоратися з пізнім токсикозом, набряками, анемією, проблемами зі стільцем.


Жіночі чаї необхідно пити курсами, регулярно повторюючи і дотримуючись дозування

Ось кілька рецептів жіночого чаю з режимом вживання.

  • При вираженому ПМС, хворобливих місячних і слабкості роблять міцний чай з 3 ч. Л. листя на склянку окропу. Наполягають 15 хвилин, проціджують і п’ють по 150 мл 4 рази на день після їди.
  • Для зачаття і боротьби з безпліддям малину поєднують з конюшиною в однакових пропорціях. Щодня протягом 2-3 місяців необхідно готувати чай з 1 ч. Л. збору на 200 мл води. Час настоювання 15 хвилин.
  • При дисфункції яєчників готують чай з 1 частини листя смородини і 3 частин малини. На 500 мл води беруть 4 ст. л. збору, настоюють 15 хвилин, п’ють по 0,5 склянки 3 рази на день.

Багато жінок п’ють малиновий відвар для підвищення лактації. Але його не можна використовувати відразу після пологів, так як у немовляти може розвинутися алергія. Хоча для самої жінки вживання чаю буде сприяти скороченню матки і швидкому відновленню здоров’я.

Жінка може включати в свій раціон слабкий малиновий чай кожен день, роблячи невеликі перерви. Це допоможе підтримати нормальну роботу яєчників, уповільнити настання клімаксу, забезпечити профілактику анемії, поліпшити загальне самопочуття і убезпечити себе від частих застуд.

Як приготувати чай

Листя малини можна не тільки купити в аптеці у вигляді фіточаю, а й зібрати самостійно. Робити це можна з періоду повного розпускання бруньок до активного цвітіння. Як тільки на кущах з’являються ягоди, збір припиняють. Збирають чисте, здорове, сухе сировину в першу половину дня. При необхідності листя промивають і просушують, а пізніше розкладають на горизонтальну поверхню в провітрюваному приміщенні. Через 3-5 днів листя висихають, їх можна акуратно подрібнити руками або залишити в натуральному вигляді. Зберігають сировину в паперових або полотняних пакетах не більше 2 років.


Чай з термоса виходить більш насиченим і довше зберігається теплим, що зручно при приготуванні його на весь день

Чай з малинових листя готують з розрахунку 2 ст. л. на 400-500 мл гарячої води. Наполягати сировину необхідно близько 2 годин. За цей час воді будуть віддані всі корисні компоненти продукту. Для зниження температури тіла такий чай п’ють по половині склянки 3-4 рази на день.

Якщо потрібно позбутися від гастриту, кашлю, ентероколіту, можна приготувати напій з 2 ч. Л. листя і склянки окропу. Через 3 години настій можна пити по половинці склянки до 4 разів на день до поліпшення самопочуття.

Для лікування і профілактики захворювань малину поєднують з:

  • листям і гілками смородини;
  • м’ятою;
  • квітками конюшини;
  • шипшиною;
  • імбиром;
  • лимоном;
  • листям брусниці.

Цукор трав’яний напій не прийнято. Можна лише додавати трохи меду в трохи просто чай. Зовнішньо чай застосовують для протирання обличчя при вуграх і висипаннях, а також ополіскування волосся для поліпшення їх зростання.

Протипоказання

На всім може бути корисний малиновий напій, хоча він і має приємні смакові характеристики. Список протипоказань наступний:

  • наявність алергії на ягоду малину;
  • запори;
  • вагітність до 35 тижня;
  • виразка шлунка і підвищена кислотність;
  • астма;
  • подагра;
  • важкі захворювання нирок;
  • дитячий вік.

В іншому при помірному вживанні чаю негативні реакції на організм не виявляються. Якщо проводити 3-4 курсу профілактики захворювань за допомогою малини (по 2 тижні) можна підвищити стійкість до стресів, імунітет, працездатність і допомогти організму справлятися з багатьма вірусними і бактеріальними інфекціями. Це доступний і майже нешкідливий продукт для здоров’я.

Ссылка на основную публикацию