Гороскоп харчування: дізнайся свої харчові пристрасті і особисту дієту!

А ви знали, що харчові пристрасті часто залежать від дати народження людини, і що на основі цих звичок побудований цілий гороскоп?

Існує навіть спеціальна дієта по знаку Зодіаку, якій рекомендується дотримуватися, щоб залишатися здоровим і не набирати вагу.

Давайте поговоримо про те, що ж можна і потрібно їсти людям, народженим в різні часові періоди, а також про те, що вони люблять.

Овен

Представники цього знака просто обожнюють м’ясні страви, щедро присмачені різними прянощами і приправами! Вони як ніхто інший знають, куди і навіщо покласти потрібну пряність, щоб результат перевершив всі очікування. Будьте впевнені, що в дорогому ресторані Овен в першу чергу замовить соковитий біфштекс з кров’ю.

Оскільки цей знак витрачає дуже багато енергії, йому неодмінно варто включити в свій раціон зелень, буряк, капусту, волоські горіхи і пряні трави, наприклад, базилік і орегано. А ось з улюбленого м’яса їм найкраще вживати не свинину і яловичину, а курку і телятину.

Телець

Тельці в більшості своїй схильні до повноти, оскільки люблять побалувати себе жирним, солодким і калорійним. Краще харчування зодіаку для цього знака – це риба, морепродукти, будь-які овочі, яйця, твердий сир і пісні сорти м’яса. Сама відповідна дієта по знаку Зодіаку для Тельця – це білкова.

А ось борошняних продуктів цим людям варто уникати, як і зловживання кавою. Якщо ви народилися в цей період, намагайтеся пити більше мінеральної води, домашніх морсів і квасу.

Близнюки

Близнюки витрачають дуже багато розумової і фізичної енергії, тому для її заповнення їм обов’язково потрібні продукти з великим вмістом білка. Абсолютно будь-яке м’ясо, крупи, горіхи, картопля, цвітна капуста припадуть до речі в щоденному меню цього знака.

А ось Близнюкам, люблячим гостре (а таких дуже багато), краще розпрощатися зі своїм захопленням, так як воно може привести до проблем зі шлунком. Зате солодкі фрукти на кшталт персиків, дині і ананаса, а також шоколад зовсім позначаться на фігурі представників цього знака.

рак

Гороскоп їжі наказує Ракам відмовитися від продуктів, що викликають бродіння в кишечнику, тому молочка (крім сиру) і занадто солоні, жирні та смажені на маслі страви цього знаку протипоказані. Також їм не варто їсти білий хліб, який багато Раки дуже люблять.

Їх правильне харчування – це морська риба, болгарський перець, кабачки, морква, буряк, а також нежирні сорти м’яса і птиці. Зі спецій Ракам можна без докорів сумління вживати імбир, коріандр і пряні трави. І найголовніше: якщо ви – Рак, припиніть смажити їжу, краще поекспериментуйте з іншими способами готування, наприклад, з варінням, запіканням і гасінням.

Лев

Леви дуже люблять посидіти за багато накритим столом і поласувати різними делікатесами в приємній компанії, що часто призводить до появи зайвих кілограмів. Харчування за знаками Зодіаку наказує людям, народженим під сузір’ям Лева, їсти більше м’яса, круп, цитрусових, кабачків і різної зелені.

А ось від борошняних продуктів, картоплі і макаронів їм краще відмовитися. І вже тим більше Левам не можна налягати на солодощі: якщо дуже хочеться, то краще їсти сливу або апельсин. А в гарній компанії не гріх випити і келишок червоного вина вприкуску з гострим сиром.

Діва

Діві не можна вживати занадто важку їжу, так як це призводить до проблем з кишечником і постійного відчуття сонливості і втоми. Незважаючи на те, що Дівам подобаються різні копченості, жирний плов з бараниною, консерви і домашні соління в величезних кількостях, їм варто стримати свій апетит з приводу цих продуктів.

Краща дієта по знаку Зодіаку для Діви – це легкі салати, свіжі овочі, яблука і груші, а якщо м’ясо або риба – то виключно в тушкованому вигляді. Від кави представникам цього знаку теж краще відмовитися на користь чорного чаю.

ваги

Хто готовий щедро посипати червоним перцем будь-яку страву, видавлювати головку часнику в рагу і заправляти салати гірчичним заправками? Звичайно ж, це Терези – любителі всього гострого і дертя горло. Як не сумно, але улюблені спеції не йдуть їм на користь.

Гороскоп їжі для Терезів – це гречка, пшоно, парова свинина, рис, морепродукти, а також свіжі ягоди. І найголовніше – їсти все це пишність Терезам можна в будь-якій кількості без остраху поправитися. А ось замість гострого перцю їм доведеться полюбити кмин, чебрець і корицю.

Скорпіон

Скорпіону ніколи не стати струнким, якщо він не перестане ложками є майонез і різні соуси. Головне завдання дієти цього знака Зодіаку – очистити кров, а для цього знадобиться у великих кількостях їсти нежирне м’ясо, птицю, продукти з сої, бобові, овочі і фрукти.

А якщо вже захочеться чогось особливого, вам можна приготувати печінку на пару, щі з молодої кропиви і різотто з злаків. І запити все це справа трав’яним чаєм або молочним коктейлем. А ось від майонезу і жирних соусів доведеться відмовитися на користь сметани.

Стрілець

Стрільцям дуже важко дотримуватися харчування зодіаку. Вони просто обожнюють різні кулінарні шедеври і готові експериментувати на кухні, пробуючи все нові і нові рецепти різних народів.

Якщо Стрілець піклуватися про своє здоров’я, йому краще відточувати свою кулінарну майстерність на стравах з бобових, субпродуктів, будь-яких зелених овочів, а м’ясо готувати тільки у свята. Також Стрільцям рекомендовано вживати в їжу гречку, шинку, чорнослив, інжир, яблука і молочні продукти без обмежень.

Козеріг

Якщо ви народилися під цим знаком і вибрали роздільне харчування – то ви, безсумнівно, правильний Козеріг. Цим людям грамотне поєднання продуктів допомагає позбавлятися від всіх фізичних і емоційних недуг.

Без ризику додати кілограми Козерогам можна їсти макарони, сир, капусту, рибу морських сортів, білий хліб, випічку, свіжу зелень (селера, петрушку, кріп, базилік), а також будь-які ягоди. А ось фруктами, картоплею, консервами (особливо рибними) цього знаку краще не зловживати.

Водолій

У гороскопі харчування говориться, що Водолії дуже люблять морепродукти, рибу і молочку. І це правильно, тому що саме дари моря, сир і кефір сприяють підтримці потрібного рівня активності у цього знака. А якщо хочеться різноманітності, то його представникам можна без побоювань включити в раціон пісну свинину, телятину, тушковану квасолю, макарони і різні види каш.

З фруктів Водоліям рекомендуються банани, груші, грейпфрути, яблука і гранати. Також варто включити в своє меню мигдаль і прянощі типу петрушки, естрагону і деревію. А Водоліям-ласунам, які не можуть жити без цукру, рекомендується замінити його медом – від цього і життя не стане горче, і проблем з вагою вдасться уникнути.

риби

Бутербродики, жирно змащені вершковим маслом, квашена капустка, гострі соуси, наваристі підливи і улюблена домашня випічка – дізналися, чиї це харчові пристрасті? Звичайно, це Риби!

Але для того, щоб не зіпсувати своє здоров’я, представникам цього знаку доведеться від своїх улюблених страв відмовитися. Краща дієта по знаку Зодіаку для Риб – це овочі (крім капусти), річкова риба, яйця, горіхи і боби, а також хліб з висівками, яблука, виноград і ізюм. Харчуючись таким чином, Риби очистять свій організм і відчують неймовірну легкість у всьому тілі.

Ссылка на основную публикацию