Кава для схуднення з імбиром – протипоказання, рецепти

Всім привіт, друзі. Кава для схуднення з імбиром – ось тема для сьогоднішньої розмови. Більшість людей вживають каву щодня, в основному навіть не по одній чашці. Він бадьорить, додає енергії і ясності мозку. Однак мало хто знає, що цей напій також сприяє поліпшенню обмінних процесів в організмі і, відповідно, зниження ваги. Крім того, для посилення ефекту використовують кави для схуднення з імбиром.
Ця рослина додає приємний аромат, а дія стає помітнішою. При регулярному вживанні цього напою проблема зайвої ваги перестане вас турбувати.

Кава для схуднення з імбиром

Для кращого ефекту для приготування такого виду кави використовують максимально дрібно натертий свіжий корінь імбиру. Однак не всім до смаку його специфічний островатий пряний смак, в такому випадку можна використовувати порошок, але дія напою буде трохи меншим.

Кава для схуднення з імбиром: рецепти

Існує велика кількість різних способів приготування кави з коренем імбиру. Всі вони по-своєму смачні і ароматні.

  1. У турку покласти 2 чайні л. натуральної меленої кави з розрахунку на 1 порцію. Додати тертий імбир – близько половини чайної л. і залити 150 р холодної води. Довести до закипання і дати настоятися кілька хвилин.

Можна додати різні спеції для аромату, це можуть бути кориця, бадьян, гвоздика і т. П. Такий напій в поєднанні з медом і навіть лимоном часто вживають ті, хто захворів застудою.

  1. Ще один не менш чудовий рецепт для схуднення: беруть по 1 чайній л. насіння анісу, какао-порошку і ретельно подрібненого кореня імбиру. Додають до них 3 чайних л. дрібно меленого кава, по половині ложки кориці і цедри апельсина, заливають 350 р холодної води і доводять до кипіння.

Напій повинен недовго постояти і можна його пити. Для того, щоб смак став ще краще, можна додати перед вживанням 50 м свіжого апельсинового соку і мед.

  1. Пряний кави особливо підійде для вживання в холодну сире ранок зимової або осінньою порою. Для його приготування знадобляться 2 чайні л. меленого натурального кава, по щіпці кориці, кардамону, мускатного горіха, пара суцвіть гвоздики, 1 чайна л. ретельно подрібненого свіжого кореня імбиру, гілочка м’яти, а також по 150 мл холодної води і молока.

Кава з імбиром: прошу любити і жалувати!

У воду додати кави і спеції, після того як суміш закипить, покласти туди ж імбир, м’яту і долити молоко. Коли вона почне підніматися в турці, вимкнути і накрити кришкою, щоб все відстоялося.

  1. Неймовірно смачну каву виходить ще в одному рецепті, він буде служити одночасно і приємним легким десертом. Вам знадобиться банка консервованих персиків, стакан холодної води, по? чайної л. кореня імбиру, цедри апельсина і кориці. Крім цього, потрібно по 150 мл міцного завареного кави і збитих натуральних вершків. У посуд, в якій буде готуватися напій, відлити сироп з персиків, додати воду і корицю.

Довести до закипання і варити приблизно хвилину, покласти імбир і відставити. В цей час персики подрібнити за допомогою блендера, змішати з половиною приготованої кави і дати настоятися. Потім додати кави і суміш з сиропом і корицею. Налити в чашки, додати мед і прикрасити збитими вершками і апельсиновою цедрою.

Це далеко не всі чудові рецепти приготування кави з імбиром. Існують різні комбінації прянощів і компонентів, можна самому пробувати і винаходити власні рецепти на свій смак.

Підбадьорливий кави латте

Кава для схуднення з імбиром: протипоказання

При всій користь і зміст великої кількості необхідних компонентів, кава з імбиром можна вживати:

  • При персональної непереносимості даного рослини.
  • При підвищеній температурі і кровотечах.
  • Вагітним і годуючим мамам.
  • Тим, хто страждає гіпертонією і хворобами серцево-судинної системи.

Якщо у вас немає жодного з перерахованих вище симптомів, все одно не варто зловживати цим напоєм.

Особливо не варто пити його ближче до вечора, інакше можна отримати порушення сну з усіма витікаючими наслідками. Крім цього, якщо ви п’єте каву з імбиром з метою позбавлення від зайвої ваги, то варто дотримуватися загального режиму харчування, виключаючи борошняне і солодке. Тому що від вживання його вприкуску з тортом толку буде мало.

Не варто вживати розчинну каву, так як він принесе більше шкоди, ніж користі.

Категорично не рекомендують пити цей напій на голодний шлунок через велику ймовірність виникнення виразки.

Купіть натуральну мелену продукт або зерна, і в поєднанні зі свіжим коренем імбиру напій буде корисним, бадьорить і абсолютно натуральним.

Ссылка на основную публикацию