Кундаліні Мантра Йога

Є багато видів йоги. Кожна людина може вибрати йогу, яка йому більше подобається, яка підходить за душевним або фізичному стану.

Одним з видів йоги є мантра-йога. Мантра з перекладу з санскриту означає очищення розуму. Це така особлива методика, заснована на звуці, на звуковий енергії, яка впливає на людину.

Людина, яка хоче самовдосконалюватися, починає займатися мантра-йогою. За допомогою спеціального звуків і поєднань звуків людина медитує. Вважається, що ці особливі звуки здатні впливати на розум і свідомість людини, він знаходить духовне піднесення.

Мантри – це дуже давні молитви. Адже всім відомо, що найдавнішими і першими мовами були латинською та санскритом. Тому той факт, що всі мантри написані на санскриті, говорить про те, що вони мають унікальну силою. Від усіх слів і звуків йде енергія, а в мантре записаний особливий набір звуків, які допоможуть людині в багатьох справах. Ті енергетичні потоки, вібрації, які закладені в мантре йоги, спрямовані на поліпшення життя людини.

Є мантри, які спрямовані на певну сферу життя людини, а є спільні. Вважається, що три основні мантри – великі, які підійдуть для будь-якого випадку.

Кундаліні Мантра Йога

Кундаліні – один з видів йоги. Вважається, що в кундаліні потрібно використовувати мантру.

Зазвичай читають мантру на початку заняття, сенс такої мантри полягає в проханні енергії творчості від Всесвіту. Після прочитання такої мантри перед заняттям людина налаштовується на саму йогу.

Потім є мантра в кундаліні, яка захищає. Далі мантри в кундаліні, які присвячені зв’язку зі світом, Всесвіту. Наприклад, мул мантра – це мантра, яка відкриває всі чакри для роботи в людині.

Є також цілюща мантра, мантра для рівноваги.

Заняття кундаліні закінчується мантрою для щастя.

Мантри для йоги

Багато мантр для йоги, який можна прослухати. Рекомендується їх повторювати, наспівувати, промовляти кожен звук. Адже саме від звучання залежить ефект мантра йоги.

Чим же корисна мантра йога для людини і його організму?

Мантра йога дуже сильно і позитивно впливає на розум людини. Одне те, що ви вимовляєте мантру багато-багато разів, розвиває ваші здібності. Мантра йога діє заспокійливо для розуму.

В процесі мантри йоги покращується дихання, там також задіяні спеціальні дихальні практики. А правильне дихання благотворно впливає на весь організм в цілому у людини.

Мантра йога позитивно впливає на ендокринну систему людини. Відновлюється функціональність багатьох людських органів.

Мантра йога викликає у людини особливі емоції і почуття. Тому і є безліч мантр, які поділяються за своєю специфікою. Наприклад, мантра любові, щастя, грошей, здоров’я і так далі.

Також мантра йога – це все-таки прохання про допомогу у святих, що теж благотворно впливає на духовне свідомість людини.

Як слухати мантри йоги?

Кожна мантра йога має свій текст, своє звучання і вимова. Від того, наскільки ви все правильно зробили, буде залежати успіх мантри йоги. Можливо, перший час буде важко промовляти по безлічі разів важкі фрази, але з кожним разом ефект буде краще. а результат не змусить себе довго чекати.

Для початку потрібно повірити в усі дію мантри йоги. Щиро повірити, потім знайти ту мантру, яка необхідна для даного моменту в житті. А також кілька разів прослухати різні мантри. Ваша мантра знайде сама вас.

Рекомендують дуже уважно прослухати мантру йоги по багато разів. Запам’ятати інтонацію, звуки, вимова. Звичайно, бажано її вивчити. Але іноді мантра йога дуже складна і довга, тому потрібно її переписати, обов’язково від руки, а потім уважно і ясно читати по тексту.

Багато фахівців вважають, що якщо мантра підібрана правильно, то людина буде з першого прослуховування відчувати полегшення і радість. Тоді і результат буде набагато ефективніше.

 Текст Мантри йоги

Читати, а краще співати мантри потрібно правильно. Після того, як її вивчили або навчилися чітко і правильно промовляти, потрібно з усією душею і вірою її співати.

Тексти мантри йоги різноманітні. Є короткі і довгі. Відрізняються тексти мантри йоги і за змістом та значенням. Мантра йога – це звернення до різних силам, божествам.

Є мантра, присвячена Крішни.

Існує Мантра для здоров’я, її ще називають мантрою безсмертя. Тексти потрібно читати по багато разів, результат – омолодження, зміцнення здоров’я, мантра надає силу людині.

Мантри Сахаджа йоги

Сахаджа йога – також один з видів йоги. У ній використовуються спеціальні мантри, які допоможуть як правильно займатися йогою, так і отримати ефект для душі і тіла людини.

Вважається, що потрібно звертатися до кожної чакри, розташованої в людині, щоб вони правильно функціонували.

У Сахаджа йоги не обов’язково завчити слова мантри йоги. Тут важливіше, щоб всі слова і тексти йшли від душі і з серцем, тому деякі слова можна плутати. Важливіше вловити сенс мантри йоги і також те, до кого йде звернення.

Ссылка на основную публикацию