Парадокси життя: «Не люблю Новий рік, Різдво та інші свята!»

Свята теоретично повинні любити все, особливо якщо мова йде про Новий рік і Різдво. Особливе ставлення до них формується ще в дитинстві завдяки щедрості Дідусеві Мороза і іншим зимовим бонусів.

Але чому в дорослому житті трепетна любов часто змінюється байдужістю і навіть відвертим неприйняттям всіх цих ялинок, олів’є, мандаринів і телевізійних «вогників»? Чому багато хто вважає їх випробуванням терпіння і міцності нервів? І головне – чи можна навчитися в ці дні радіти життю, як це виходить у інших?

Все навколо ошатне, блискуче і переливаються, столи ломляться від делікатесів, навколишні перебувають у піднесеному настрої – і на тлі цієї ідилії справжньою крамолою виглядають визнання в дусі «Я не люблю Новий рік», «Терпіти не можу Різдво …», «Ненавиджу свята взагалі ! ». Втім, психологів це не особливо дивує: як показують їх дослідження, зимові свята – це одне з найбільш нервують подій у всьому році. Як же боротися з цим, прямо скажемо, нестандартним стресом? І як пережити самотній Новий рік?

Суцільний обман і фальш

Багато зізнаються в тому, що їм неприємно дивитися на людей, які удавано посміхаються один одному, вимовляють добрі побажання, навіть якщо насправді відносяться до їх адресатам в кращому випадку байдуже. Дратують і змушують не любити свята експлуатуюча новорічний настрій реклама, «патока», що ллється рікою з телеекрану і з кожного праски.

Що можна зробити?

Перш за все, зрозуміти, що святкова атмосфера залежить від власного настрою. Можна спробувати звертати менше уваги на інших, що не оцінювати градус їх щирості, а постаратися самим стати більш відкритими, приємними, усміхненим. Бажано частіше перебувати серед близьких людей, а доброзичливе спілкування з іншими вважати даниною традиції і етикету. Саме така тактика дозволить відчути всю магію свят і приготування до них. З негативних же ставленням до подій дуже складно створити комфортну атмосферу.

Суєта суєт

Деякі люди не люблять свят, Нового року та Різдва зокрема, через суєти і масштабності приготувань. Гарячкові закупівлі, годинне стояння в пробках, черги в супермаркетах, генеральне прибирання, втілення в життя хитромудрих рецептів, перукарня, подарунки та ін. – все це серйозне навантаження для організму, якому «до лампочки» велич мети. Не дивно, що на фініші передсвяткового марафону «бігунів» чекає фізичне і моральне спустошення.

Що можна зробити?

Перед масштабною операцією під кодовою назвою «Новий рік і Різдво» саме час перетворитися в стратега і тактика: розосередити все приготування в часі, розпланувати все що тільки можна, розподілити обов’язки. А головне – оголосити війну власному перфекціонізму. Свято для нас, а не ми для свята!

Самотність і біль

Є чимало людей, у яких свято асоціюється не з радістю і блаженним обжерливістю, а з загостреним почуттям самотності і тугою. Коли порожніють вулиці і все «кучкуються» у теплих сімейних вогнищ і в дружніх компаніях, коли все навколо теоретично щасливі і веселі, особливо важко переживати відсутність поруч близької душі, відчувати гіркоту розлуки і вантаж життєвих проблем. Новий рік для одиноких – непросте випробування.

Що можна зробити?

Чи не зациклюватися на своїй уявної «неповноцінності», шукати товариства інших людей. Якщо свята доводиться проводити далеко від будинку, можна пошукати землячок – сестер і братів по нещастю і скласти один одному компанію. А можна, навпаки, спеціально відправитися в цей час за новим життєвим досвідом в абсолютно чуже середовище, наприклад, в іншу країну. Одинокий Новий рік може дати старт зовсім іншого життя! Якщо на тлі загальної ейфорії нестерпні думки про свою гірку долю, саме час подумати про тих, кому ще гірше – сиріт, хворих дітей і дорослих, одиноких людей похилого віку, і, можливо, відвідати цих людей. Нехай свято в їхньому товаристві не вийде веселим і безтурботним, зате наповниться вищим сенсом і змусить подивитися на своє життя більш оптимістично.

Веселощі по команді

Свою лепту в нелюбов до Нового року та інших червоних днях календаря вносять і корпоративи. До прагнення роботодавців продемонструвати «людське обличчя» далеко не всі співробітники ставляться з ентузіазмом, особливо якщо відносини з колегами не відрізняються теплотою. Перспектива йти на корпоратив для них настільки невтішна, що святковий настрій виявляється під загрозою.

Що можна зробити?

Чи не прирікати себе на дискомфорт заздалегідь, відправлятися на «обов’язкові положення» в доброму настрої, сприймаючи його як неминучу жертву в ім’я своєї кар’єри або просто спокою на роботі. Але приносити її потрібно уміючи – так, щоб ніхто не здогадався, що бадьоро дзвенить келихом і натхненно танцює співробітниця мріє скоріше опинитися вдома.

Ссылка на основную публикацию