Прянощі від застуди – секрети і правила ефективного застосування

У цій статті ми розповімо вам про те, які прянощі від застуди ефективні найбільше, як їх приймати правильно, ефективні народні рецепти.

Найефективніші прянощі від застуди – секрети застосування

Прянощі від застуди використовують з давніх часів.

За допомогою трав і спецій можна комплексно боротися з:

  • ГРЗ;
  • ГРВІ;
  • грип та ін.

Які прянощі допомагають при простудних патологіях, як лікуватися спеціями – поговоримо в статті.

прянощі від застуди

Ось деякі прянощі, які допоможуть в боротьбі з недугою, з проявами простудной патології:

  1. Аніс.
  2. Бадьян.
  3. Базилік.
  4. Барбарис.
  5. Гвоздика.
  6. Гірчиця.
  7. Імбир.
  8. Калган.
  9. Кардамон.
  10. Кумин (зіра).
  11. Лемонграс.
  12. Майоран.
  13. Ялівець.
  14. Мускат.
  15. М’ята.
  16. Орегано.
  17. Перець білий.
  18. Перець зелений.
  19. Перець чорний.
  20. Чилі.
  21. Материнка.
  22. Розмарин.
  23. Селера.
  24. Тамаринд.
  25. Чебрець (чебрець).
  26. Кмин.
  27. Фенхель.
  28. Чорнушка (нигелла).
  29. Часник.
  30. Шавлія.
  31. Шамбала (пажитник).
  32. Шафран.
  33. Естрагон (тархун).
  34. Ріпчаста цибуля.
  35. Лавровий лист.

Увага! Будь-які нетрадиційні рецепти можна застосовувати самостійно, тільки за рекомендацією лікаря. У всьому повинна бути міра, тим більше є люди, яким спеції протипоказані з тих чи інших причин.

Пряні трави – продукт натуральний, природного походження.

Причому цілющі культури, які дають пряні спеції, входять в більше ніж 30 різних сімейств в ботаніці.

Включення в різні рецептури різних спецій дає можливість зберегти людське здоров’я і попередити старіння організму.

Приправи від застуди мають цілющі якості.

Розглянемо найдоступніші і затребувані спеції від застуди:

  1. Чорний перець – це одна з найбільш затребуваних на столі прянощів, при цьому мало хто знає, але вона дуже ефективно допомагає при застуді. ВІН добре розігріває організм, допомагає в боротьбі з бактеріями і піднімає настрій. Але показана спеція не всім. Через те, що чорний перець дуже пекучий, його не слід їсти людям, у яких діагностовано проблеми зі шлунком і системою травлення. У добу можна споживати не більше 6 горошин або на кінчику ножа меленого перцю, звичайно, якщо немає протипоказань. Замінити чорний перець можна білим, він не такий пекучий.
  2. Імбирний корінь – джерело цілющих елементів. Використовується можна сказати у всіх рецептах Індії. Застосовують свіжий імбир, сухий або змелений. У висушеному вигляді продукт найгостріший. Імбирний чайний напій – відмінний засіб від виниклої простудной або вірусної патології. Систематичне споживання імбиру в різних стравах в малих дозах підвищує внутрішнє тепло, викликає апетит, нормалізує обмінні процеси, виводить з організму токсини, відновлює імунну систему. Крім цього, імбир допомагає при проблемах шкіри і алергії, корисний при бронхіальній астмі, проблемах звернення крові в мозку. Спеція розріджує кров, насичує киснем, запускає функції чутливості і позитивно впливає на пам’ять. Тому імбирний чай часто рекомендують людям, зайнятим розумовою працею.
  3. Кардамон застосовують як освіжувач дихання, стимулятор системи травлення, очищувач нирок і заспокійливе для шлунка. Кардамон покращує активну діяльність, пам’ять, дає відчуття легкості, заспокоює. До того ж чай з кардамон дуже добре полегшує симптоми застуди і знімає біль в горлі.

4 спеції найголовніших спеції від застуди

Пряні добавки здатні не тільки поліпшити смак продуктів, але і бути аромадобавкой, яка позитивно впливає на імунну систему, піднімає настрій, продовжує молодість і позбавляє від застуд.

Найбільш ефективними вважаються такі трави:

  1. Кориця. Ця унікальна добавка має антибактеріальну дію, тому її корисно їсти в профілактичних цілях і під час недуги. Засіб готується досить просто. Слід взяти пів ложечки змеленого кориці, заварити окропом, всипати трохи чорного перцю і пити кожні 4 години. Можна додати мед. Також корицю добре додавати в кавовий, чайний напій.
  2. Куркума. Ця спеція допоможе при бронхіті, кашлі, застуді. Справа в тому, що пряність має зігріваючий ефект і завдяки присутності в складі фенольних сполук вбиває віруси. Для приготування корисного напою потрібно змішати 200 мл гарячого молока і чайну ложечку спеції, пити на ніч дрібними ковтками.
  3. Гвоздика. Пряність має приємний запах і володіє дією, що усуває біль. Цю аромадобавку рекомендують при розвитку симптоматологии ангіни. Засіб роблять з 5 квіток гвоздики, 200 мл закип’ячена гарячого молока. ліки треба настояти 10 хв. Їм потрібно полоскати горло або пити маленькими ковтками.
  4. М’ята. Трава містить в складі ментол, саме він допомагає при простудной патології. Необхідно 4 листочка свіжої м’яти додати в чайний напій і випити його. Якщо у вас бронхіт або скупчилася слиз, корисно робити інгаляції з декількома краплями м’ятного аромамасла.

Якщо розвинулася симптоматология простудного захворювання, не треба тягнути. Засоби нетрадиційної медицини в комплексі з медикаментами принесуть користь.

Увага! Приправ треба додавати трохи, або за рецептом. Все добре в міру.

Зігріваючий лікувальний напій від застуди з прянощами

Напій готується з таких прянощів як імбир, гвоздика і кориця. Це не тільки природний, натуральний антисептик, але і смачне, ароматне ліки від застуди.

Допоможе напій і при інфекційних патологіях, але знову ж таки як додатковий засіб до лікування, призначеного лікарем.

Отже, приготування цілющого напою наступне:

  1. Потрібно добре вимити і почистити 5-сантиметровий імбирний корінь і стерти на тертці.
  2. 2 трубочки кориці треба дрібно нарізати.
  3. Підготувати 5 квіток гвоздики.
  4. Всі підготовлені компоненти треба укласти в емальовану ємність і налити 0.3 л води.
  5. Варити на слабкому вогні чверть години.
  6. Приготований напій треба профільтрувати і додати в нього мед за смаком.

Пити засіб потрібно тричі на день маленькими ковтками. Допоможе усунути симптоми простудного захворювання.

Багато пряні трави і спеції мають зігріваючий і противірусний ефекти, які несуть користь при застуді і інфекціях, втоми м’язової тканини, артриті і ревматизмі,

А їх унікальний смак і аромат фарбують будь-яку страву, принесуть користь організму.

Використовуйте спеції і прянощі від застуди правильно і будьте здорові!

Спробуйте ці справжні органічні спеції і прянощі для схуднення і не тільки !!!

джерела 

Ссылка на основную публикацию