Способи правильного харчування для кожного знака Зодіаку

Вам варто розробити правильну стратегію харчування згідно астрології.

Овен

Імпульсивний Овен більшу частину життя перебуває в русі, часто з цієї причини вдається до фаст фуду. Варто відмовитися від цієї звички. Приділіть більше уваги м’яса (яловичина, курка).

Телець

Тельці великі любителі солодкого, але варто задумати про заміну жирного торта на легкий фруктовий десерт. Також замість майонезних заправок для салату краще використовувати оливкову олію.

Близнюки

Морква буде дуже корисна для Близнюків, з огляду на те, що представники даного знаку часто мають проблеми з легенями. Уникайте газованих напоїв, а також кави.

рак

Раки воліють ситну їжу. Варто задуматися про більш легкому харчуванні. Спробуйте замінити жирні вершки молоком зниженої жирності. Також додайте в свій раціон імбирний чай і більше фруктів.

Лев

Левам необхідно приділити особливу увагу здорової їжі. Намагайтеся менше їсти смаженої їжі, віддавайте перевагу тушкованою або вареної їжі.

Діва

Діви, подумайте про здоров’я нервової системи. Для цього вживайте більше свіжих яблук, селери.

ваги

Вранці Вам краще вживати білок і якомога більше фруктів. Скоротіть вуглеводи. Додайте в раціон більше риби.

Скорпіон

Для запобігання утворенню зайвого жиру в області живота, регулярно займайтеся очищенням шлунка з допомогою насіння.

Стрілець

Додайте в свій раціон свіжовичавлені соки, особливо апельсиновий. Краще пити його на сніданок взаємний на каву. Намагайтеся менше вживати картоплю і помідори.

Козеріг

Вживайте їжу з високим вмістом кальцію, так як Ви схильні до захворювання кісток. Їжте рибу і капусту, а також не забувайте про банани.

Водолій

Ви схильні до нервових зривів, з огляду на це вживайте більше пісного білка. Також належну увагу приділіть буряках і капусті.

риби

Проблеми з диханням і імунітетом можна вирішити, збільшивши в раціоні споживання моркви і брокколі.

Ссылка на основную публикацию